Que espessura de fato de surf usar? Guia completo

A espessura do fato de surf é o factor que mais influencia o calor que sentes na água. Em Portugal, a costa atlântica oscila tipicamente entre cerca de 14 °C no inverno e 20 °C no auge do verão — por isso a escolha certa muda com o mês, o spot e a tua tolerância ao frio.

Resposta rápida: 4/3 mm é o fato mais versátil para a maior parte do ano em Portugal; no inverno sobe para 5/4 (idealmente com capuz) e no verão desce para 3/2 ou shorty.

O que significam os números (4/3, 3/2, 5/4…)

A espessura é medida em milímetros e aparece como dois (ou três) números. O primeiro refere-se ao tronco — onde precisas de mais isolamento — e o segundo aos braços e pernas, onde queres mais flexibilidade.

• 4/3 mm — 4 mm no tronco, 3 mm nos membros. Equilíbrio calor / mobilidade.
• 3/2 mm — mais leve, típico de primavera e verão.
• 5/4 mm (às vezes 5/4/3) — inverno atlântico; muitas vezes com capuz.
• 2/2 mm — verão quente ou sessões curtas em água amena.

Quanto mais espesso o neoprene, mais calor retém — e mais peso e rigidez acrescenta. Um fato bem justo e sem entradas de água aquece mais do que um modelo mais grosso mas folgado.

Tabela: espessura por temperatura da água

Usa esta tabela como ponto de partida. Se sentes frio facilmente, sobe um degrau; se aguentas bem o frio, podes descer.

Queres a temperatura mês a mês em vez de por faixa? Consulta o mapa da temperatura da água em Portugal e cruza com a tabela acima.

Tolerância ao frio: quando subir ou descer

Duas pessoas na mesma praia, no mesmo dia, podem precisar de espessuras diferentes. Factores que pesam:

• Sentes frio facilmente — sobe 0,5–1 mm (ex.: 4/3 em vez de 3/2) ou acrescenta capuz / botas.
• Aguentas bem o frio — podes ficar no degrau mais fino da tabela e ganhar flexibilidade.
• Sessões longas ou muito vento — o ar frio entre waves arrefece tanto como a água; um fato um pouco mais quente ajuda.
• Principiantes — passam mais tempo sentados ou a remar; costuma compensar um pouco mais de espessura.

Quando precisas de capuz?

Em águas por baixo de ~14 °C efectivas (água + vento + a tua tolerância), um fato com capuz integrado faz diferença real. Em Portugal isso corresponde sobretudo a Dezembro–Fevereiro, e a sessões de Outubro e Março com vento norte.

Se o teu fato não tem capuz, podes complementar com um capuz avulso — mas um fato com capuz integrado sela melhor e entra menos água pelo pescoço.

Com dois fatos (4/3 + 3/2, ou 4/3 + 5/4) já cobres a maior parte do ano. Para o quiver completo mês a mês, com notas Norte vs Algarve, vê fato por estação. Compara preços no catálogo antes de comprares — os mesmos modelos mudam muito de loja para loja.

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